Artificer 實踐者

劉紋秀 / Mia

體適能教練

為什麼我,選擇投入健身?

學生時期最期待體育課,因為可以把課業暫時拋諸腦後,上完課都特別開心。大學時進了國立體育大學運動保健學系就讀,系上的課程規劃,讓我們學習到不同的運動項目,以及體適能與運動傷害防護等專業課程,讓原本單純喜歡運動的自己,更加了解運動對身體、大腦的益處,同時學習到傷害的預防與處理,更讓我確定未來的目標——當一名健身教練!這幾年也因為運動,讓自己變得更加開朗,同時維持著健康的狀態。

而與瑜珈相遇,是因為有一次不小心滑倒傷害到脊椎,復健診所建議我嘗試瑜珈課程,做穩定核心與肌肉延展的相關訓練,藉由瑜珈身體逐漸恢復,同時也產生了興趣,於是報名瑜珈會館的師資培訓課程,學習瑜珈的授課方法,爾後便開始了瑜珈與重量訓練的教學。

兒時運動是尋求開心的感覺,但成人健身的目的卻常只是為了外表,教學的過程中發現,如果來上課的同學沒有找到成就感、或者急於在短時間達到顯著成效,很容易喪失自信心,因而中斷了運動之旅。「身材,是運動時附加的禮物,健康、成就感以及愉悅的心情才是最重要的。」我希望能把這樣的理念帶給來運動的學生們,想要更長遠的走下去,就不能走捷徑。

身材,是運動時附加的禮物,
健康、成就感和愉悅才是最重要的。

「Artificer的匠人精神,也是授課時對自己的要求,課程內容穩扎穩打,幫助客戶成就更好的自己。把份內的事情做好,就是專業。」

成為Artificer的合作教練後,學院一直提供給我們許多教練相關進修的課程資訊,並且鼓勵教練多方位發展,促成我在今年4月與台灣的幾位教練一起前往上海Nike超級健身盛典(Nike super workshop)。很感謝Artificer學院鼓勵教練們持續學習,讓我們有機會出國參加健身產業的大活動,發現更多教學發展的面向,不論是台灣或是大陸的教練們都是積極的充實自我,因此更覺得自己不能停下腳步。

Artificer對自身產品要求甚高,不為了提供廉價的產品而降低產品要求規格,一次又一次打造更好的產品,讓我更放心的把這個品牌推薦給親友,這是Artificer的匠人精神,也是我們授課對自己的要求,課程內容穩扎穩打,幫助客戶成就更好的自己,相信把自己份內的事情做好,就是專業。

Artificer 對我而言

像健身一樣鍛鍊更堅定的內心

Artificer一次又一次打造更好的產品,就像健身一次又一次鍛煉更堅定的內心。

Artificer實踐者小檔案

名字:劉紋秀 / Mia
從業時間:2012年
專項:瑜珈、空中瑜珈、重量訓練、TRX懸吊式訓練
追蹤老師:FB – Mia的健身蜜坊