Artificer 實踐者

莊春暉 / Albert

銀髮族體適能教練

為什麼我,選擇投入健身?

1999年從台北體育學院畢業後,自然而然的就進到了健身產業,一開始的前一兩年,主要以塑身減肥的教學為主,後來慢慢把教學重點轉移到銀髮族身上,原因是單純的覺得,和老人家們分享有關於健身的一切很有趣,而且和這些老人家們互動後,得到的回報更是無比珍貴,其中無可替代的是他們對於人生各種面向的經驗與智慧。在當時以減肥塑身為教學的市場很大(當然目前應該也是如此),但對銀髮族的健身運動卻乏人問津,於是我好奇的探索學習著,學著學著,發現越來越有趣,也發現了許多好玩的現象。

對於學生們的教育來說,要說是「教育」,我更喜歡稱它為「分享」,分享我所學的、我所練習與經歷的,這些分享投注於學生後,我能從他們身上得到更多的回饋。

健身運動一直是我從小到大、乃至於未來,都不可或缺的一部分,就如同我的三餐一樣。過去的運動選手生涯,幫助我在分享健身時,能更精準的傳遞那些肢體動作之外更重要的東西,讓動作不只是動作,因為運動從來不會只是運動。

健身運動的過程中,其實跟人生很像,需要目標、需要方法、需要享受,享受過程中的挫折、失敗、成功,並且投入在當下,體會所有努力與否的結果。在這麼多年與運動的相處,我學習到更多的是「愛」,愛我的家人、愛我的學生、愛我的朋友、愛身邊所有的一切。

與其說是運動「教育」
我更喜歡說是「分享」
分享我所學的、所練習的、所經歷的

「許多我們沒看見的,並不代表不存在;就算我們真的看著了,倘若我們不學習著去認識與相信,那麼看見的與否其實根本沒那麼重要了。」

加入Artificer學院後,覺得這是個願意分享、追求共好的平台,讓我學習更積極的態度,卻不強求的分享!許多我們沒看見的,並不代表不存在;就算我們真的看著了,倘若我們不學習著去認識與相信,那麼看見的與否其實根本沒那麼重要了。

這是一個過程,從試著相信、學習相信、於是相信。相信會帶來力量,有了力量,分享就能無遠弗屆了。

Artificer 對我而言

願意相信的力量

Artificer如同那些真實存在、卻看不到的許多。因為良善的共好,我相信著……

Artificer實踐者小檔案

名字:莊春暉 / Albert
從業時間:1999年
專項:iParty、肌力體能、銀髮族體適能
追蹤老師:FB – Albert Chuang