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生活中有许多造成酸痛的原因,特别是女性在成为母亲之后,更是把大部分时间都献给孩子和家庭,而忘记好好照顾自己。

 

长时间忙碌所累积的久站、久坐、提重物或是姿势固定的动作等原因,都会让身体产生酸痛,尤其较年长的长辈妈妈们,更容易因为关节逐渐退化,最后埋下病因。

以下几种常见症状,都可能发生在你我的妈妈、阿嬷或是老婆身上,到底成为妈妈之后,有多少不可不知的问题呢?就让我们来告诉你吧!

 

• 静脉曲张

是一种慢性、病情持续进展的血管退化疾病,且不同期别的差异相当明显,起初可能仅是皮肤表层的微血管扩张,到后续严重的皮肤色素沉着、溃疡等。

• 足底筋膜炎

是一种退化性足部疾病,大部分都是过度或不当使用,或是老年人因退化导致脂肪垫的萎缩,形成缓冲效果减少所致。

• 退化性关节炎

指关节因使用过度或不当使用造成关节的磨损破坏,好发于身体载重的关节例如颈椎、腰椎、膝关节与髋关节等,手指关节偶有所见。

除了就医吃药或是开刀改善之外,也可以试着在痛点黏上平衡点作为舒缓的辅助,若是真的无法有效舒缓,还是要记得去给医生做更详细的诊断,确认病因,才不会因此错过黄金治疗期!

 

预防胜于治疗,日常保养不可少

不过,不只是上述常见症状,现在已有越来越多的职业妇女常常在家庭和工作之间奔波,紧凑的生活步调也在无形中带来压力,经常造成肠胃不适或是睡眠质量欠佳,若是工作环境必须长时间待在冷气房,还会导致血液循环和新陈代谢变差

若是想提前做好保养及预防,只要平时建立良好的习惯,就能避免掉许多文明病带来的不适,也能好好守护自己的健康。但是究竟该如何保养呢?以下整理出几个常见的养生穴给大家参考,有空的时候可以试着在穴位上轻轻按压,或是贴上几颗平衡点,试着从保养做起吧!

 

• 促进末梢血液循环

• 帮助消化

• 帮助睡眠

 

这边还是要提醒大家,平衡点在一般沐浴、泡澡时贴着都没问题,也不易脱落,唯独天冷想去泡个温泉时要特别注意,如果温泉中含有硫磺的话,是会影响平衡点中的矿物成份而失去功能,使用时必须特别注意,才不会贴着跳下水后才捶心肝喔!

 

妈妈是我们生命中最重要的人,唯有照顾好妈妈的健康,时刻体贴她的辛劳,

像她陪伴我们长大一样,陪她一起健健康康呷百二,就是对妈妈最好的回报。这次特地利用平衡点搭配手册的「陪伴组合」,让孩子们的孝心能够传递给妈妈,希望让妈妈们都能感受到这满满的心意。

 

 


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