Artificer 实践者

庄春晖/ Albert

银发族体适能教练

Artificer 实践者

庄春晖 / Albert

银发族体适能教练

为什么我,选择投入健身?

1999年从台北体育学院毕业后,自然而然的就进到了健身产业,一开始的前一两年,主要以塑身减肥的教学为主,后来慢慢把教学重点转移到银发族身上,原因是单纯的觉得,和老人家们分享有关于健身的一切很有趣,而且和这些老人家们互动后,得到的回报更是无比珍贵,其中无可替代的是他们对于人生各种面向的经验与智慧。在当时以减肥塑身为教学的市场很大(当然目前应该也是如此),但对银发族的健身运动却乏人问津,于是我好奇的探索学习着,学着学着,发现越来越有趣,也发现了许多好玩的现象。

对于学生们的教育来说,要说是「教育」,我更喜欢称它为「分享」,分享我所学的、我所练习与经历的,这些分享投注于学生后,我能从他们身上得到更多的回馈。

健身运动一直是我从小到大、乃至于未来,都不可或缺的一部分,就如同我的三餐一样。过去的运动选手生涯,帮助我在分享健身时,能更精准的传递那些肢体动作之外更重要的东西,让动作不只是动作,因为运动从来不会只是运动。

健身运动的过程中,其实跟人生很像,需要目标、需要方法、需要享受,享受过程中的挫折、失败、成功,并且投入在当下,体会所有努力与否的结果。在这么多年与运动的相处,我学习到更多的是「爱」,爱我的家人、爱我的学生、爱我的朋友、爱身边所有的一切。

「许多我们没看见的,并不代表不存在;就算我们真的看着了,倘若我们不学习着去认识与相信,那么看见的与否其实根本没那么重要了。」

加入Artificer学院后,觉得这是个愿意分享、追求共好的平台,让我学习更积极的态度,却不强求的分享!许多我们没看见的,并不代表不存在;就算我们真的看着了,倘若我们不学习着去认识与相信,那么看见的与否其实根本没那么重要了。

这是一个过程,从试着相信、学习相信、于是相信。相信会带来力量,有了力量,分享就能无远弗届了。

Artificer实践者小档案

名字:庄春晖 / Albert
从业时间:1999年
专项:iParty、肌力体能、银发族体适能
追踪老师:FB – Albert Chuang