Artificer 实践者

王楷宇/ Dunken

私人体能教练

Artificer 实践者

王楷宇 / Dunken

私人体能教练

为什么我,选择投入健身?

我不是一个运动员,也非体育相关科系毕业,但我从小就热爱运动,即便大学读的是电机系,出社会后进入电子业工作,依旧每天抽出一小时到健身房进行训练,每周打两次篮球,周末就往海边跑,就这样持续了十年。

2015年时我加入一个跑团,凭借着累积十几年的健身经验,自告奋勇地协助团员们进行体能训练的任务,结果大受好评,加上当时对原本工作的倦怠,脑海里竟然兴起了「何不试着转换跑道去当个正职的教练看看?」

于是我鼓起勇气,毅然决然辞去当时的工作,离开电子业,开始成为一个专职的健身教练。

一开始健身的初衷,不外乎跟大部分人一样——希望自己身材更好一点、走在路上能够吸引大家的目光,但开始当了教练后才发现,太多人为了想要有好身材,用了很多过于偏激的方式,包含了过度的训练、极端的饮食,练到后来不是全身大小伤,就是身体机能出了状况,再加上现代社会的「坐式生活」,很多人因此长期姿势不良,导致训练时无法正确完成动作。

后来我对”健身”的认知,从外表上的初衷慢慢转换为「让人们能有更好的活动能力,并能在中老年后都能行动自如。」希望能让越来越多人认识健身、接受训练,变得更健康、更强壮。

「Artificer学院,提供一个让自己更强大、多元且充实的平台。」

其实健身教育者在执业的过程中,需要持续的参与许多研习课程保持专业上的进步与更新,但研习课都要价不斐,如果将这些培训费用加总起来,那可是一笔可观的数目,许多从业者因此而却步,选择维持原有的技术,放弃了精进的可能,不过透过Artificer学院,原本要面对的这些数字问题,减轻了很多。

在Artificer学院这个大家庭中,对我而言最有收获的就是学院提供了”点数换课程”的方式,让我能无顾虑的开拓视野、累积深度与广度。藉由累积的点数参与许多培训、健身大会,Artificer学院都资助我去学习,因为这些活动,我认识了更多产业相关的人脉,让自己的未来有更多元的发展可能!

Artificer实践者小档案

名字:王楷宇 / Dunken
从业时间:2015年
专项:肌力训练、体能训练
追踪老师:FB – dunken.wang | IG – dunken38