Artificer 实践者

李少琨/Vansper

Stomp (fx)阶梯体能训练有氧教练
有氧管理师

Artificer 实践者

李少琨 / Vansper

Stomp (fx)阶梯体能训练有氧教练
有氧管理师

为什么我,选择投入健身?

小时候我是个很懒的学生,每当到了体育课,我一想到要流汗做很累的动作跟活动,就心生厌恶、犯懒,甚至有时候会借故逃学、请假,来逃避运动这件事,爱吃又不爱活动的我,就成了一个小胖子。而升上国中后,受到电视里偶像们的影响,再加上有了喜欢的对象,开始和同学一块打球、运动,肥胖的身材渐渐瘦了下来,也因此养成了运动的习惯,一直到毕业出了社会才停下,因为离开学校的环境要找到一起打球的同好,实在很不容易。

后来有天被一位健身房的业务主任盯上,在参观完整体环境和他的三寸不烂之舌催眠之下,就加入了三年的会籍,重启我的运动人生。一开始我只在重训区用用重训器材,后来认识了一些朋友,他们邀请我一起到有氧教室上课,起初我有点抗拒,害怕自己跟不上,但当我踏入教室接触了第一堂的BODYCOMBAT后,发现其实没有那么难,加上音乐、节奏、台上老师的气氛带动,让我很快融入有氧教室上课的环境,也成为我每周必报到的课程。

在上课的过程中,我常常发现有些朋友,经常就会跟我说哪边的关节又痛了、哪边脚踝又拐到了、那里的韧带又拉伤了……等问题,听到的当下,我都会跟他们说运动跑跳时还是要小心,还热心的跟他们说他们哪些姿势不正确、要怎么调整,但朋友们都只是听听而已,让我有点受伤。

随着时间慢慢地过去,我参加的团体有氧课越来越多,固定上课的项目随之增加,也认识了很多的有氧指导员。某一次聚餐的时候,有个老师(同时也是我的恩师)在餐后对我说:「我看你上课上得蛮勤的,而且节奏、韵律感都很不错、动作姿势也标准,你有兴趣当有氧指导员吗?」坦白说我有点吓到,也有点紧张,因为从来没想过要站在台上当老师。

老师的建议我思考了很久、也征求不少朋友的意见,但仍然没有踏出第一步,因为害怕自己会失败,不过朋友们受伤的画面不断地在脑袋中浮起,我知道我自己「很想帮助那些在运动过程中因为姿势不正确而受伤的朋友」,最后我下定决心去报名师资培训班,同时开启了我的健身教育事业。

在这个领域中,我不断地精进自己的专业,帮助越来越多的会员,也藉此认识了许多从来或是一辈子都不可能碰到的好朋友,当然,也包括Artificer。

「让自己静如海绵、动如变形虫,不断地吸收、主动地伸出触角,藉此充实自己、壮大自己。」

在与Artificer合作后,常常让我反复思考如何能让自己更壮大、有更多的能力帮助自己的团队。在我自己的信念当中,我始终相信「让自己像是海绵一样不断地吸收新知」就会让我自己变得更好,实力更坚强,但这仅仅是在对自我的实现上做充实。

而与Artificer接触后,我开始知道是时候进化了。

静止,其实只能算是防守,让自己在这个业界成为一座怎样都攻打不下的城堡而已。然而在如此竞争的世界中,不动就等于退步,因此得让自己像是变形虫一样多元化的发展,主动地伸出触角,去抓取自己想要的东西。

希望自己够以——能屈能伸、容易变形的姿态,迎接各种各样的挑战与可能,如此才能真正的帮助到团队以及更多的人。

Artificer实践者小档案

名字:李少琨 / Vansper
从业时间:2005年
专项:TrainFitness stomp (fx)、LesMills BODYBALANCE、Sculpt
追踪老师:FB – Apolleo Lee